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HAREYOGAで、
からだと
こころを
晴れやかに。
太陽のように暖かい。
ヨガ教室を目指しています。
Yoga Instructor
晴奈
Haruna
福井県出身
滋賀県甲賀市在住
身体を動かすことが好きで、
ヨガやピラティスに興味があり、
「この素晴らしいヨガを広めたい！」
と思いヨガ講師を志す。
大阪のヨガスタジオYOUyoga Ayusに通い、
認定ヨガ講師の資格を取得する。
2020年、HAREYOGA(ハレヨガ)を立ち上げる。
2024年にFTPマットピラティスインストラクター資格取得。
現在は甲賀市の公民館や整骨院でヨガ教室を開催。またイベントでの出張講師も行う。少しでもヨガに興味のある方一緒に始めましょう！
HAREYOGAのヨガについて
呼吸を大切にするヨガ
日々の生活の中であまり意識することのない「呼吸」を大切にしながら、ストレッチのように、ゆっくりとからだとこころをほぐしていきます。
［呼吸を深めて、自律神経を整える］
内側からリラックスするヨガを行っています。
初心者の方でも参加しやすいヨガ
呼吸を意識したシンプルな動きが多いプログラムとなっています。
※激しいポーズは行いません。
男性でも、ご年配の方でも、性別・年齢関係なく様々な方に参加頂いています。
からだが硬い方、運動が苦手な方、慢性的な痛みを抱えている方でも参加できるプログラムになっています。
教室のご紹介
かえで会館
希望ヶ丘地域市民センター
甲賀市甲南町森尻527番地
開催日
水曜日開催 - 月2回
土曜日（不定期開催）
9：30 - 10：30
料金
1500円（税込）/ 1人
甲賀市甲南町希望ヶ丘１丁目３番
開催日
水曜日開催 - 月2回
13：00 - 14：00
料金
無料
（希望ヶ丘市民のみ参加可）
※曜日が変更になる場合があります。
※各会場の詳細な開催日はお問合わせより直接お伺い下さい。
イベントへの出張教室も行っております。
ご予約
お問合わせ
・教室のご予約
・出張教室のご依頼
・ご質問
など、お気軽にご連絡下さい。
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